Riu i beneficiat!

26/11/2019

A la #ClínicaEstany et volem millorar el teu somriure, perquè riure és una de les millors medicines.
Somriure no només ens fa més feliços, sinó que ens torna més sociables i ens serveix per alliberar estrès i relaxar-nos.

Quan una persona riu de veritat, en el seu cervell s'alliberen "hormones de la felicitat" i dopamina, que són un neurotransmissor relacionat amb els estats del benestar psicològic.
 Al mateix temps, quan una persona  somriu,  també disminueix els seus nivells de cortisol, que es la una de les principals hormones de l'estrès.

Riure també ajuda a curar la depressió, l'estrès i l'angoixa. A més, millora l'oxigenació de el cos i del cervell, regularitza el pulsacions i l'aparell digestiu.  Tal com hem comentat abans, disminueix l'estrès i relaxa la musculatura.

Quan riem, movem quasi 500 músculs de tot el nostre cos, arribant a cremar d'aquesta manera, moltes calories. També ens puja l'autoestima i confiança i enforteix els nostres llaços afectius. Millora el sistema immunològic i alleuja l'insomni.

Des de la Clínica Dental Dra. Estany intentem fer-te riure cada dia y treure’t la millor versió del teu somriure. 

Ensenya les teves dents i dedica’ns el teu proper somriure!!